۸ فروردین ۱۴۰۰ ساعت [ ۱۷:۴۷ ]
برای ورزش کردن حتما نباید از خانه بیرون رفت و در بوستانها یا باشگاهها حضور یافت، فضای خانه خود میتواند محلی مناسب برای ورزش کردن باشد.
نُه × = fifty four